Symptomer på social angst - Sådan identificeres Én

Gå til en jobsamtale, lave en præsentation eller offentlige taler foran skarer eller tale med den person, myndigheden kan nemt kastet mange mennesker i panik eller nervøs tilstand?. Men for nogen, der har social angst, ville det være en anden historie. Det ville blive ellevild, hvis du lægger i den situation eller scenarie, som jeg lige har nævnt ovenfor. Det er ret nemt at fortælle, om personen har social angst kropssprog og signaler. Den mest almindelige reaktion er indlysende og ukontrollabel rysten, anspændt, sveder meget og muligvis åndenød.

Lider af social angst er ikke noget, du kan tage let på. Du kan forhindre ofre fra at have en sund social livsstil med andre. Ofre forsøger at undgå enhver interaktion med nogen eller deltage i sociale eller sportsaktiviteter. Du kan ringe til pessimisterne, men det er ikke helt rigtigt. Når offer for social angst er omgivet af mange mennesker, vil han føle sig meget utrygge og føler at alle kigger. Følelsen af ​​at blive bedømt af andre årsager til bekymring og nervøsitet. I betragtning af denne tilstand i sindet, kan mange mennesker med social angst ikke tage kritik alvorligt.

Det kræver kun en bedømmelse, og din dag er ødelagt. I stedet for at gøre noget, de skal gøre, de tilbringer størstedelen af ​​deres tid at bekymre sig om den kritik, han modtog den dag. På overfladen, social angst synes uhelbredelig, men det er ikke. Denne lidelse kan behandles. Der er to behandlinger for social fobi. Aftale med den medicinske sociale lidelse er den mest almindelige behandlingsmulighed for mennesker med social angst, især en, der har lidt under alvorlige symptomer på angst. En anden mulighed behandling er kognitiv adfærdsterapi.

I modsætning til narkotika, denne tilgang er langt mere pålidelige og sikre, og bedste er, at du helt kan fjerne denne sygdom evigt. Den eneste ulempe ved denne behandling er, at det kræver hårdt arbejde og dedikation til brud. Behandlingen er forholdsvis enkel og let. Du vil lære oprindelsen af ​​denne lidelse, og de relevante måder at vinde, når han ramte. Hele behandlingen kan tage flere uger at vise resultater. Du vil stå over din frygt og bekymringer, og eliminere trin for trin. Du langsomt klatre op ad stigen af ​​angst, en læge sammen.

Når afsluttet hele behandlingsprocessen, er du bogstaveligt genfødt en ny mand, du ikke længere styres af en angst. Også, hvis du tilfældigvis til at møde nogen, der lider af social angst, gør ham en tjeneste ved ikke at se eller leder. Dette gør ham fø