Irritabel tyktarm eller IBS er en lidelse, der berører tyktarmen eller tyktarmen og menes at påvirke én ud af fem voksne. Tyktarmen forbinder din tyndtarmen til din anus og absorberer næringsstoffer, vand og salt. Ved virkningen af peristaltik eller muskelsammentrækning tyktarmen flytter affald ud af kroppen. I IBS er ændret denne peristaltisk handling og enten for forsinker resulterer i forstoppelse, for stærk resulterer i diarré eller begge skiftevis. Gas, oppustethed, mavesmerter og en følelse af ikke fuldt ud at evakuere tarmen kan også være til stede.
Irritabel tyktarm kan variere fra at være bare en forværring til at være meget invaliderende og resulterer i tabt tid fra arbejde og livsstil effekter. Mennesker med sever symptomer kan have problemer på alle områder af deres liv.
Ingen årsag eller helbredelse for irritabel tyktarm er endeligt opdaget. Men der er behandling for symptomerne, og meget er blevet lært om, hvad der udløser anfald. Hver person, men er anderledes. Hvad påvirker en person med den lidelse kan ikke påvirke den anden.
Omhyggelig observation af symptomer er forpligtet til at afgøre, hvad din udløser er, og undgå dem.
IBS generelt opstår før alder 35 og forekommer hyppigere hos kvinder. Andre risikofaktor omfatter angst, depression, tidligere bakterielle tarm infektioner og langvarig feber. Der synes også at være en høj korrelation af fibromyalgi, kronisk træthed og migræne med irritabel tyktarm. En undersøgelse udført af Journal of Gastroenterology 1993 opfandt udtrykket "brain gut reaktion på stress", og postuleret IBS var relateret til kolinerge svar.
Serotonin, en neurotransmitter, der leverer meddelelsen fra en del af kroppen til en anden og er kendt for at spille en rolle i depression har også været impliceret.
Triggers for irritabel tarm syndrom omfatter store måltider, meget fede måltider, koffein, kulsyreholdige drikkevarer, chokolade, hvidt sukker, stress, mejeriprodukter og fødevarer såsom bønner, kål, blomkål og broccoli. Behandling er rettet mod ændringer i livsstil for at undgå udløsende faktorer samt øge opløselige fibre i kosten. Lægemidler såsom Imodium for diarré og librax for tarm spasmer kan ordineres.
Opløselige fibre såsom psyllium anbefales. Fiber bør tilføjes til kosten langsomt. Meditation, motion og andre stress relief modaliteter kan mindske symptomer relateret til stress. Holistisk praktiserende læger anbefaler tilstrækkelig vand indtag, motion, kost ændringer og urter så