Du kan overleve Hjertesygdom: En historie

dt gram, som jeg virkelig måtte se efter. Det var natrium. Salt. En anden stor overraskelse her var, at jeg aldrig betragtet mig selv et salt person. Jeg kan ikke tilføje salt til noget, ikke engang pommes frites. Men på det tidspunkt var jeg ikke så bevidst om, at natrium i store mængder blev tilføjet til fastfood og færdigretter, primært de ting, jeg havde spist i årevis. Så jeg måtte se min natrium.

Og jeg måtte se, hvor meget væske, jeg drikker hver dag. Du har altid høre, at en person formodes at drikke mindst 8 glas vand om dagen. Ikke mig.

I hvert fald når jeg ikke var lige ud af hospitalet. Det virkelige problem withmy hjerte, og hvad der havde forårsaget mine vejrtrækningsproblemer, var, at så meget væske byggede omkring mit hjerte, der var at lægge pres på mine lunger og gør det svært for mig at ånde.

Du lever og lære. Det modsatte mulighed er ikke meget attraktivt.

Nu

Så det er omkring 5 år senere. Jeg er stadig i live. Stadig har mit oprindelige hjerte. Jeg har en et par episoder, hovedsagelig på grund af varmt vejr jeg ikke skulle være ude i, hvis jeg kan hjælpe det, men samlet jeg gør temmelig godt.

Jeg stadig se, hvad jeg spiser, men ikke så drastisk som et par år siden. Jeg går hver dag. Jeg forsøger at få motion uden at såre mig selv. Jeg har mistet en god bid af vægt, omkring 70 pounds, selvom der stadig er mere jeg vil gerne tabe.

jeg er i live, og jeg er relativt sund. Det er alt, jeg kan bede om lige nu.