Årsager og effektive måder at helbrede fordærve sår
Vitamin C - Tag 500 mg. af C-vitamin dagligt med bioflavonoider, og 1000 mg. Dagligt på det første tegn på en øm, derefter 3 doser dagligt af 500 mg. indtil ømme heler. Mens kroppen kræver C-vitamin dagligt, vil nogle personer opleve fordærve sår fra høj citronsyre, så forbruget af visse fødevarer vil forårsage en reaktion. For de personer, anbefales et tillæg.
Vitamin E - Åbn en kapsel og henvende sig direkte til de ømme.
Yoghurt - Spise yoghurt dagligt kan hjælpe med at holde fordærve sår væk, siger Julian Whitaker, MD.
Vær sikker på at du tjekke etiketten og vælg en yoghurt, der indeholder Lactobacillus acidophilus kulturer
Zink - Hvis du læser:. https://www.healthmad.com/Nutrition/Zinc-The-Overlooked-Mineral.265555, du er klar over de mange sundhedsmæssige egenskaber af zink, det ene er dens evne til at forbedre immunsystemet og bekæmpe forkølelse, influenza og andre vira.
Se venligst din læge:
Hvis du har tilbagevendende fordærve sår, skal du kontakte din familie læge og ikke selv behandle. Disse tips er bare, at tip.
Der kan være en underliggende årsag, at din familie læge har brug for at teste dig for. Venligst drøfte dem med din læge eller sundhedspleje udbyder, før der træffes afgørelse om en handlingsplan. Være sikker og godt.
Hvis det ønskes, kan du læse mere om mit indhold på frø til eftertanke. Bo godt og held og lykke!
