Piles ofte udløses til at tage plads i lange mængder af tid, presser på at gå nummer 2, forstoppelse, rektal infektioner samt skrumpelever fra leveren. De har ofte gange forårsage stor ubehag. Denne korte artikel vil hjælpe dig med at finde retsmidler og forebyggende teknikker til at reducere angreb og lavere sværhedsgrad.
Kom med en naturlig aloe-vera plante til rådighed. Hvis du ønsker øjeblikkelig lindring uden at dreje til kemiske cremer, er du i stand til at afbryde et blad fra planten, og knalde det forsigtigt over endetarmen, eller placere den i til anus.
Aloe fortsat vist sig at berolige inflammation, mens samtidig at få en øjeblikkelig beroligende relief.
Vand kunne være utroligt terapeutisk for dem, der har smertelige, skratter bunker. Afslappende i varmt badevandet kan tilbyde øjeblikkelig lindring. Hvis du ikke kan komme ind i badekarret, overveje at bruge en Sitz bad, der indsætter lige over dit toilet. Mål om at suge din endetarm ikke mindre end 10 minutter, når som helst du har brug for en lille lettelse.
Du skal ikke være flov over at gå over dine bunker problemer med din læge.
Ved alderen 50, kan omkring 50% af folk i Amerika har oplevet fra bunker på et tidspunkt. Det er et udbredt problem, at lægen har været vidne til før, det også kan være yderst ubehageligt, så du skal ikke være bange for at anmode om, at behandling, du behøver.
En stor tilføjelse skridt til indførelsen af bunker er overvægtige - dem, der er overvægtige kan udvikle bunker. At være sund både fysisk og psykisk, kan motion tilbagebetale ved at reducere eller helt at komme af med dine symptomer.
Hvis du har problemer med bunker, kan du finde, at forstoppelse hjælper med at gøre tilstanden værre. De fleste mennesker i USA ikke spiser nok fiber. Forbrugende den korrekte mængde, ca. 20-40 gram dagligt, kan blødgøre afføring og reducere resultatet af forstoppelse på pæle. Måltider som frugt, hele korn kornprodukter sammen med andre fiber-rige måltider er afgørende for næsten enhver kost.
Hvis du lider af bunker og få nogle ubehag, kan du bruge en kold komprimere. Alt du skal gøre er at placere en kold komprimere, hvor du står går gennem ubehag.
Lad isen pack på omkring 10-femten minutter, eller før du føler dig godt. Is ikke bare numbs ubehag, men det kan bidrage til at fjerne hævelse.
En fremragende tip til de smertefulde pæle er du ønsker at kombinere din stående og siddende stilling når det er muligt i løb