ange mennesker anbefaler også koldt vand på dit ansigt ikke kun for at distrahere dig selv, men også for at bremse din puls. Du kan ikke løse alle verdens problemer, og mere specifikt, kan du ikke altid beskæftige sig med alt, hvad du skal gøre. Bekymre sig om resultaterne af enhver situation kan kun medføre, at du nød. Pause i din daglige rutine og bruge et par minutter at tænke over, hvad du har læst her, og anvende den viden til at hjælpe dig med klare.
