Disse kemikalier producere elektromagnetiske bølger, som, hvis du kunne høre dem, ville lyde som den mest udsøgte orkestrale symfoni. På et øjeblik, er din hjerne kreativt udfører omkring 400 milliarder handlinger, hvoraf du er bevidst om omkring 2.000. Hver af disse regulerede tiltag har både en kemisk og en elektrisk komponent, der er ansvarlige for at udløse følelser.
Når du føler dig glad, har din hjerne frigivet specifikke typer af kemikalier eller neurotransmittere kaldet endorfiner eller "feel-good kemikalier.
" Hjernen frigiver endorfiner som reaktion på behagelige følelser som dem i en kvinde eller mand spiser chokolade. Motion beder også frigivelsen af endorfiner, som er grunden til den fysiske activitiy ofte udråbt som værende anti-depressiv.
Når du føler dig ked af det, bange, vred eller håbefuld, din hjerne frigiver forskellige typer af kemikalier. Faktisk kan din hjerne sammenlignes med en produktiv fabrik, der producerer en række kemikalier, afhængigt af hvilken type følelser du oplever.
Afhængigt af hvorvidt disse følelser er giftige for din krop, kemikalierne vil enten hjælpe dig eller skade dig. Hvis de er skadelige, de skaber betingelser for et væld af sundhedsmæssige problemer, der vil manifestere i både krop og sind. Følelser, der jævnligt frigive en torrent af destruktive kemikalier, som vil være den mest ødelæggende over tid er:
Forskning viser, at omkring 87% af sygdomme kan tilskrives vores tankeliv, og ca.
13% til kost, genetik og miljø. Disse giftige følelser kan forårsage migræne, hypertension, slagtilfælde, kræft, hudproblemer, diabetes, infektioner, allergier og at nævne nogle få.
Endnu mere skræmmende er, at lægevidenskaben direkte har knyttet følelser, såsom depression, til en øget risiko for kræft og hjertesygdomme. Undersøgelser peger også på en direkte sammenhæng mellem angst /frygt og hjertebanken, irritabel tyktarm, spændingshovedpine og hjerteproblemer.
Der er ikke længere nogen tvivl om, at hvad og hvordan du tror effekt din følelsesmæssige og fysiske tilstand.
Krop og sind er integreret forbundet!
Hvis du tvivler på det faktum, bare kigge dig omkring. Hvor mange mennesker synes at være i fremragende helbred, men efter at gå througha stressende
1