erhverve en sunde tænder
Det er ofte en stor scene for at se en person, der har et stort smil, mens flaunting en sunde tænder. Oftest når du tager billeder, fotografen (han kan /hun være professionelle eller ej) opfordrer dig til at smile ved at sige "Sig ost!". På jagt efter en bedre fotografi, vil et stort smil møde kameraet. Ophidset, vi kontrollerer fotografiet og se, hvordan vores replika. Nu har du ikke indset, at en person, der fik en sund tænder synes at være tiltrækkende og smuk? Det er rigtigt! Den sundere tænder, jo mere god leder vi er.
Så nu, begynde at arbejde på dine tænder. Her er hvordan det skal gøres.
1.BRUSH tænderne mindst tre gange hver dag. Børste tænder hver efter måltid er en sund oral aktivitet. Bare husk at bruge en blød børste tænder, så for ikke at ødelægge dit tandkød. Om natten, mens du børster, gøre det til et punkt til at anvende en særlig fluorid til at forhindre dine tænder fra cavities.2.FLOSS regelmæssigt. Gør det til et punkt til at børste tænder en god tandtråd til at rense alle rillerne inde i din mund og i mellem tænderne. Tandtråd forebygge huller decay.3.
BYE, BYE sodavand, VELKOMMEN MÆLK! Læskedrikke indeholder citronsyre og phosphorsyre som langsomt reagerer med tænderne og gøre ætsende virkning. Mælk er en bedre erstatning. Det styrker tænderne og i tider fremme stærkere jaws.4.CIGARETTE ER ALTID farligt. Cigaretter forårsager væv skader. Også, tobak pulver forårsager misfarvning på tænderne og svækker tænderne well.5.WATER dine tænder. Efter hver spise, skal du sørge for at drikke vand, så som midlertidig rengøring vil være administered.6.
BUBBLE OUT DISSE CARBOHYDRATGUMMIER INDE! Søde tandkød er ikke godt at tygge fordi dem stiger sukkerindhold og tiltrække mikroorganisme i munden dermed forårsager tand decay.7.AVOID alkohol. Samme med cigaret, forsøge at undgå denne vane, hvis det er, fordi dette kan føre dig til munden kræft. Det startede med munden væv bliver betændt, irritation af tandkødet og tungen.
Håber dette hjælper. Hvis du har nogle bekymringer, du efterlade en kommentar.