Du finder dig selv moping hele dagen, bekymre hele dagen, tager på i vægt, bekymrende, hvis du er temmelig nok, kunne lide nok, og ser godt ud nok. Jeg ved, det lyder som et ordspil, men ingen ordspil bestemt; Må ikke bekymre dig. Jeg siger dette med oprigtighed, fordi det er så let. Det er så simpelt. Se det i øjnene, du aldrig vil være Beyonce, Hugh Jackman, Kelly Clarkston, Miley Cyrus, eller Michael Jordan. Hvad jeg mener er, at de allerede er blevet opfundet. Desværre, du bare nødt til at nøjes med at være DIG.
Forestil dig det! Du bliver dig? WOW! Jeg ville tage det i et hjerteslag. Jeg vil sige, det er en god trøstepræmie; du være dig selv. Mange af os er alt for travlt Tweeting, Face-Booking, Net Surfing, iPhoning, Tekstning, Blackberrying, at få at vide sig selv, eller bare "passer ind". Som et resultat, vi ender står over for en stor bølge af depression, og Isolation, fordi vi ikke har været formelt introduceret til os selv. . Mellem spærreild af SMS-beskeder, du sender, pause et øjeblik, og stifte bekendtskab med DIG
Her er et par skridt at tage for at leve dit liv uden spild: 1.
tale med andre om TING : Vi er for opsat på at tale om os selv, at vi savner forbindelsen til mange andre, fordi vi har, ubevidst, filtreret dem ud som uvæsentligt. Jeg ved dette råd lyder counter-intuitive, men få at vide den fulde væsen af en anden person hjælper dig med at definere, hvem du er, og din forbindelse til noget andet på ydersiden. Dermed bygger du en verdslig forbindelse til noget levende, der kan holde dig jordet og klar over dit forhold og mulighed for at påvirke det, godt eller ikke så godt. Her, jeg forsøger at få dig til at lave en social forbindelse til noget, der kan støtte dig, når du er nede. Talking åbner mange døre, der tilsyneladende lukket for dig. 2. Bliv involveret: Da jeg var ulmende i dyb depression for mange år siden, jeg troede det var noget hver person går igennem i college. Jeg lærte hurtigt at det var mere end blot en "Stage" man går igennem. I virkeligheden er du ikke på kollisionskurs med denne falske periode i dit liv, medmindre du tillader det. Det viste sig, at da jeg havde mine panikanfald eller sørgeligste øjeblikke, jeg var hjemme, alene, og lever den samme rutine. Bare tilfældigt, begyndte jeg at komme ud af huset, på grund af min frygt for, at hvis jeg havde et hjerteanfald, ville nogen finde mig, måske endda redde mit liv. Så opdagede jeg steder som boghandlere, kører ind i dyre, statelig
Brug din intuition