*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> mental health

Deprimeret? Eller mangler Self-Love?

e kvarterer, rejser til andre byer, kørsel de naturskønne ruter, caféer, teater, du navngive det. Jeg indså hurtigt, at jeg havde meget at indhente, og forlod meget bagefter. Det sjove er, at panikanfald stoppet, de triste øjeblikke ophørte, begyndte jeg udøver, og jeg begyndte snart at se solen. Jeg var i live !!! Tick, tock, tick, tock ..... tiden er ved at løbe ud; så nyd det, og bane en vej berejste. 3. DUMP DINE dødvægt venner & familie, jeg ved, jeg kender; du sandsynligvis sige: "Han har lige fortalt mig i nummer 2 til at nå ud til andre, for at få relationer i # 1.

Hvad han fortæller mig? Her er det. For at kvalificere, hvad jeg siger, lad os gå et skridt videre og sige, slippe af med de mennesker, der er negative, stagnerende, og tillægge din give op på livet. Ja, det endda betyder din familie. Husk, at første naturlov, hvis selvopholdelse. Det betyder, at den vigtigste person . på denne planet er DIG Det lyder måske egoistisk, men dens sande Tænk over det;., du er ikke godt for nogen andre, hvis du ofrer din lever for at gøre deres levende grand Ryd op dit eget hus, og du kan give et hjem til. andre. Gør tingene i rækkefølge. Kom ud oftere.

De bedste gange i mit liv er brugt gør ting jeg aldrig har drømt om at gøre, læse bøger jeg har ingen interesse i, spise og drikke fødevarer, som jeg i første omgang troede var "bla ". Tag et øjeblik og introducere dig selv til alt Living. Kom ud og spiser nogle søpindsvin. Okay, måske mac og ost ville være sikrere. 4. Beløn ​​dig selv OFTE: Vores kulturelle traditioner har skabt troen på, at vi kun skal belønne os selv, når vi har grund til, eller i løbet af en milepæl, ligesom fødselsdage, jubilæer, inddelinger mv Det indebærer det element af at vente, og mange af os er på lånt tid.

Ræk ud efter stjernerne, hvis du ønsker at leve, og finde måder at reparere knuste hjerte, hvis du virkelig ønsker at trives. Beløn ​​dig selv, dagligt med en flaske vin, blomster til dig selv, og et knus fra dig selv, et par nye sko, et nyt jakkesæt, og ny hat, Sushi, DisneyWorld, etc. Alt for dig selv.

Beløn ​​dig selv med LIFE. Gør det nu!!! Må ikke du fortjener en belønning? Er du ikke det værd

om depression:? (Kilde: depression.com)

Nogle mennesker siger, at depression føles som et sort gardin af fortvivlelse kommer ned over deres liv.

Mange mennesker føler sig som de har ingen energi og kan ikke koncentrere sig. Andre føler irritabel hele tiden tilsyneladende uden grund. Symptomerne varierer fra p

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.