Moderne tider gør du meget travlt
Du vågner op tidligt om morgenen.; du er færdig med alle dine morgen gøremål, før du kører på din arbejdsplads. Du kommer tilbage igen i aften, og rutinen fortsætter hverdagen.
Du behøver så mange ting, små ting i mellem, at du har svært ved at huske. For eksempel havde du ankom i den første uge af måneden, og nu er du nødt til at sikre, at du klare off telefonregninger, din elregning og få andre månedlige udgifter.
Hvor meget dit sind kan tage i? Du helt sikkert brug for at huske de detaljer; ellers kan du falde i problemer.
Hvordan ville du håndtere kortsigtede problemer med hukommelsen? Hvad skal du gøre for at udrydde kortsigtede problemer med hukommelsen? For at slippe af korttidshukommelse problemer, skal du være organiseret. Jo mere organiseret du er, jo mindre vil du glemmer.
Følg altid en rutine og være punktlig i dit arbejde. Den vane at afslutte arbejde til tiden hjælper dig med at udslette kortsigtede problemer med hukommelsen.
Her er nogle tips, der vil hjælpe dig med at overvinde kortsigtede problemer med hukommelsen.
Det er præcis, hvor du starter glemmer. Det bedste middel til at helbrede korte hukommelse problemer er at få arbejdet udført til tiden. Efterlad aldrig det for en anden dag.
Udvikle en vane at opretholde et mejeri. Legalisere din vane, og se den forskel, at det ville bringe til dit liv. Dine korte hukommelsesproblemer ville bare forsvinde væk.
Derfor altid presse dig selv til at afslutte opgaven til tiden.
Vær afslappet og konstruere en rutine. Gøre yoga, hvis du kan i morgen.
Det siges, at yoga er måske den eneste øvelse, der holder dit sind aktiv, og hjælper dig med at huske selv de mindste detaljer.
Yoga kan være dit rigtige guide til at slippe af dine korte hukommelsesproble