I det nuværende økonomiske klima, med konstant nyheder om afskedigelser, de fleste mennesker føler sig heldig at have et job på alle. Det kan ikke være den ideelle job, men det betaler regningerne, og du håber, det vil tide du indtil arbejdsmarkedet er mere fleksible og kan du bevæge dig op eller på. Men der er tilfælde, hvor klamrer på et job kan være det værste, du kan gøre. Hvis en af følgende situationer refererer til dig, så bør du seriøst overveje at holde op dit job.
Svær depression på grund af dit job
Du kan eller ikke kan være tilbøjelige til depression alligevel. Men hvis du kæmper for at klare det job, du har søgt behandling for depression, men du er stadig dybt ulykkelig, så kan det være det bedste for alle parter, hvis du forlader jobbet før mere skaden er sket. Lad ikke det indtil det punkt, hvor du ender med at have et komplet sammenbrud, er indlagt, og derefter nødt til at bruge måneder, hvis ikke år, inddrive.
Hvis du har set en læge, bør du være i stand til at træde tilbage af helbredsmæssige årsager, så du kan gøre krav på ydelser, hvis nødvendigt. Bare sørg for at gøre så meget forskning i konsekvenserne, som du kan, bede andre om hjælp, hvis det er nødvendigt. I sidste ende, er din mentale sundhed er vigtigere end dit job.
Sundhed faktorer
Din fysiske sundhed er også vigtigere end at fastholde et job.
Hvis du har et job, der forværrer dine sundhedsspørgsmål, eller du er at finde, at det er en kamp for at fuldføre dine pligter uden at bære dig ud, så skal du måske overveje aflevering i din meddelelse. Igen bør du har været i konstant kontakt med en læge, så vil være i stand til at træde tilbage af helbredsmæssige årsager. Men før du gør det, og forudsat at du vil, bør du tale med din chef om at skære dine timer eller ændre dine opgaver - det kan være, at du kan klare meget bedre med dit helbred, hvis du får en lettere, mere overskueligt, belastning.
Mobning
Mange mennesker oplever mobning på arbejdspladsen. Nogle gange er det en mindre irritation, som du kan ryste; på andre tidspunkter, er det et problem, at du er nødt til at stå over for dag ud og dag ind. Selvfølgelig bør du gøre alt, hvad du kan for at løse problemet, før du overveje aflevering i din meddelelse - sørg for at du anmelde situationen til din chef, eller hans /hendes chef, hvis det er dem, gør den mobning, og menneskelige ressourcer.
Men hvis du har gjort alt dette, og situationen har ikke ændret sig, så er di