Prostate kræftforebyggelse er så meget mere vigtigt, fordi det påvirker seksuelle og reproduktive funktioner i den mandlige. Hvis du får prostatakræft, der er chance for, at du måske lider af seksuel dysfunktion, og du vil også miste din reproduktive faculties.Why Prostata Cancer Prevention Er ImportantThere er mange ting, du kan gøre for at undgå at få nogen form for kræft, eller i det mindste reducere dine chancer for at få kræft på alle. Mange forebyggelse prostatakræft teknikker er til rådighed, som vil hjælpe dig i din opgave.
Hvis du er i risiko for at udvikle prostatakræft, er du nødt til at følge alle de retningslinjer, som vil hjælpe dig i det mindste have en god prostatakræft prognose, hvis du gør udvikle disease.Dietary kontrol og en sund livsstil kan ikke være over fremhæves. Du skal skære ned eller begrænse indtagelsen af fedtholdige fødevarer i din kost, fordi fedtholdige fødevarer er en stor synder i prostatakræft udvikling. I Nordamerika prostatakræft er højere, end hvis steder, hvor der er mindre vægt på fede foods.
Everybody skal spise masser af frisk frugt og grøntsager, nogle af dem rå, for at undgå enhver form for kræft. Hvis du ønsker at sænke din risiko for at få kræft, skal du have en afbalanceret kost og spiser masser af frisk frugt og grøntsager i stedet for forarbejdede, raffinerede og fastfood. Din kost bør være rig på flavonoider som lycopen og omega 3-fedtsyrer, der fremmer gode health.As kost er en nem måde at opnå optimal sundhed sammen med en fysisk fitness regime, så sørg for at du gør det bedste for dig selv.
Du behøver kun at spise nærende mad og gøre cardio øvelser til at opnå fysiske fitness.Phytoestrogens er plantebaserede hormoner, der ligner østrogen, som er produceret af den menneskelige krop. Derfor vil spise soja produkter som sojabønner, soja ostemasse, sojamælk og tofu sammen med andre bælgfrugter hjælpe en hel del i prostatakræft prevention.These er e