Derfor skal du også bemærket, at høre den summende eller ringen eller pulserende lyde fremhæve din vrede, spænding, træthed eller bekymringer! Disse to betingelser går hånd i hand.Lets sige, at du har udtømt nogen fysisk årsag til din tinnitus, der let kan behandles. Disse indbefatter, men er ikke begrænset til narkotika bivirkninger, hoved forkølelse, sinus infektioner, øre voks, for meget aspirin, koffein, alkohol, salt, højt eller lavt blodtryk, indre øre skader at nævne nogle få. Du har udelukket noget livstruende og har set din læge om en løbende uophørlige ringen /summelyd i dine ører.
Du kan nu finde det nødvendigt at tage kontrol over din stress for at mindske sværhedsgraden af dine tinnitus.As hvis det var en nem ting at gøre, kan man sige! Dagens livsstil i vores hurtige tempo verden involverer stress i de fleste alle vores liv være dig et ophold i hjemmet mor eller far med alle de sædvanlige husstand aktiviteter: regninger, forsikring, skatter, børn, lektier, aktiviteter, der kræver farende her, farende der, eller den stresset arbejder person, med deadlines, møder, kvoter for at vedligeholde, konkurrence, arbejde knaphed, trafik, plus dit hjem liv med alle de ovennævnte! At have det hele forværres af tinnitus (eller er tinnitus forværres af stress?) Er nok til at gøre nogen skrige! Stress er normalt en god ting, og beføjelser op kroppen i angreb eller at tage på sagen på hånden.
Det kan skyldes glade og spændende øjeblikke eller negative begivenheder. Men konstant stress er iført på kroppen og angriber sine svage punkter. Nogle vil have rygsmerter, andre får hovedpine, nogle fordøjelsesproblemer, og vi har øget intensiveret tinnitus! Uanset hvilken del af vores krop, der kan genere os bliver svagere med stress.Managing stress kan reducere sværhedsgraden af vores tinnitus. De mange forskellige måder at gøre dette er en hel bog i sig selv.
Motion er en afprøvede og sande metode, og bør indarbejdes i vores daglige liv af mange årsager,