Hvis du er lidt mere avanceret så prøv en 10k løb. Afstanden på denne ene er lidt længere, men et stort incitament til at holde uddannelse. For super avancerede er der halvmaraton og den fulde maraton. Den halve maraton er 13,1 miles lang, mens maraton er 26 miles. Begge disse er bedre egnet til den erfarne løber, der kan have brug for lidt ekstra motivation.BikingThere er mange cykel-løb, enten mountainbike eller street cykling. Hvis du ikke er til væddeløb så er der nogle fantastiske gratis forlystelser, hvor snesevis af motorcyklister samles og ride lange afstande sammen.
Jeg bor i Seattle Washington og vi har en tur, der brædder 3 færger, rider på 2 øer og gennem tulipanmarker. Det er en ganske fantastisk ride.SwimmingYou kan tjekke nogle af dine lokale puljer for at se, om de har nogle åbne svømme konkurrencer. Mange puljer har offentlige konkurrencer eller private ligaer du kan deltage. Hvis du elsker at svømme så kan det være en yderst sjov mulighed for you.TriathlonA triathlon består af tre forskellige elementer; løb, svømning og cykling. Der er flere forskellige triatlon at vælge imellem, og de har alle forskellige afstande.
Ironman triatlon består af 2,4 miles af svømning, 112 miles af cykling, og 26 miles af drift. Der er kortere triatlon ligesom White Lake Half Triathlon; den består af 1,2 miles af svømning, 56 miles af cykel ridning, og 13.1 miles af drift. Disse konkurrencer er for de mere erfarne atlet, men det er et stort mål at træne mod for anyone.BodybuildingIf du kan lide vægtløftning, og bruger en masse tid på at arbejde på udseendet af din krop, kan en bodybuilding konkurrence være for dig. Der er flere at vælge imellem. Det er også en god måde at arbejde hen imod din goal.
When du overvejer en konkurrence, så husk at vinde er ikke den vigtigste faktor, det er at være i stand til at fuldføre konkurrencen. Sæt dine mål og arbejde hen imod dem, vil du føle di