Sådan skråstreg din Prostata Cancer Risk med sollys

in status. Din D-vitamin-niveau bør altid være over 32 ng /ml (nanogram per milliliter), og noget under 20 ng /ml betragtes som en alvorlig mangel tilstand, hvilket vil øge din risiko for prostata cancer.The optimale niveau er 45 52 ng /ml men tidligere forskning har antydet, at opretholdelsen af ​​et lidt højere niveau på 55 ng /ml er optimal til forebyggelse af kræft. Optimering af din D-vitamin-niveauer er en vigtig del af forebyggelsen prostatakræft, men det er langt fra den eneste metode.

En anden fornuftig strategi er at spise en sund kost, herunder naturlige lycopen fødevarer såsom tomater, hindbær, vandmelon og broccoli.In Desuden tilskud af vigtige mikronæringsstoffer er også afgørende i forebyggelse og bekæmpelse af kræft. Forskning har vist, at en gruppe af saccarides kaldet glyconutrients er afgørende for et sundt immunsystem. Nylige undersøgelser i en lang række videnskabelige tidsskrifter har vist, at glyconutrients ikke kun retarderet human prostatakræft cellevækst, men opfordrede også deres destruction.

If, du gerne vil vide mere om glyconutrients og deres betydning i at opretholde et sundt immunsystem og bekæmpe kræft klik derefter på nedenstående link.