*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Tai Chi for sundhed (del 2 af 2)

A grundlæggende eksempel på dette er knogletæthed, at Tai Chi er kendt for at udvikle, der hjælper forhindre fald hos ældre. Den måde at opnå dette Tai Chi sundhedsmæssige fordele og en del af den måde, at dette rent faktisk sker, er, at den praktiserende læge skal tilpasse deres overkroppen vægt over benene og derefter slappe af hele kroppen, så vægten af ​​hele kroppen presser ned gennem strukturen på grund af tyngdekraften. Dette alene vil øge låret knogletæthed og masse over tid og øge muskelmasse og styrke gennem hele leg.

The problemet er at de fleste mennesker ikke kan lide muskelømhed og arbejde, at dette kræver en til at gå igennem, så de ikke får de sundhedsmæssige fordele Tai Chi grund af det. Denne tilpasning gør mere, at bare øge knoglemassen i overlåret og er vigtig for andre Tai Chi sundhedsmæssige fordele samt være en komponent i den korrekte brug af Tai Chi for selvstændige defense.

Another grund, at en masse mennesker ikke får de fysiske Tai Chi sundhedsmæssige fordele er, at alt for ofte, højt kvalificerede instruktører underviser store grupper af mennesker for at gøre en levende, og de ikke kan tage tid med deres elever til at gøre de mindre og mere specifikke korrektioner for at hjælpe studerende rigtig få de sundhedsmæssige fordele Tai Chi. Dette er grunden til alle mine Tai Chi instruktion udføres en på én eller med meget små grupper med en masse af en på én attention.

Another grund, at ofte de studerende i USA ikke får de sundhedsmæssige fordele Tai Chi er, at der er simpelthen en masse ukvalificerede Tai Chi instruktører i USA i dag. Dette er for det meste på grund af mængden af ​​weekenden certificering workshops, hvor en person med ingen reel forudgående kendskab til Tai Chi kan gå til en weekend workshop og efterlade som en fuldt certificeret Tai Chi instruktør.

Denne person (ofte en erhvervsmæssig eller fysioterapeut eller sygeplejerske), så går hjem og begynder at undervise Tai Chi klasser ved hjælp af deres vestlige medicinske legitimationsoplysninger for at forsøge at legitmize deres Tai Chi.This nuværende situation er meget uheldigt og Tai Chi i Amerika som helhed lider som følge af denne rip off fidus i Tai Chi ved ukvalificerede instruktører, hvor ægte Tai Chi og de sundhedsmæssige fordele Tai Chi kan ikke findes.

Hvem vil gøre Tai Chi, hvis konsensus er, at det ikke virker? Og, hvad andre anskuelser vil offentligheden komme til om Tai Chi, hvis det meste af Tai Chi, der er til rådighed, er forkert eller dårligt undervist o

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.