rste ting i din fødevareforsyning for enhver pris & amp # 8232 ; Kunstige transfedtsyrer, som kommer fra margariner og olier, hydrogenerede, der er i de fleste forarbejdede fødevarer samt dyb stegte fødevarer & amp # 8232.; Højfructosemajssirup (alle sødet produkter på markedet) 5.) Gør din sundhed og fitness en prioritet i dit liv. Det er et langsigtet engagement, at du bliver nødt til at holde og bør nyde det. Uanset om det er fordi du faktisk nyde den faktiske motion og sund kost, eller fordi du nyde følelsen af styrke eller energi eller tillid til, at det giver dig.
