Supplere Fedtstoffer for vægttab og fedme

d naturligt E-vitamin (200 800 III), Vindruekerneekstrakt polyfenoler (100 300 mg), og /eller alphalipoic syre (50 300 mg) dagligt. Samtidig indtagelse af omega 3-fedtsyrer plus bredspektret antioxidant og vitamin /mineral tilskud med til at forhindre GLA fra at blive forvandlet til arachidonsyre og de dårlige prostaglandins.Individuals, der tager ordineret blodfortyndende medicin, såsom Aspiring i ECA Stack, bør konsultere deres læge før du tilføjer disse essentielle fedtsyrer til kosten i enhver mængde.

Som angivet ovenfor, både GLA og omega 3 fedtsyrer virker som naturlige blod fortyndingsmidler og antikoagulanter. Det er til dels på grund af ubalance i og mangel på essentielle fedtsyrer i den amerikanske kost, blod udtynding medicin er så almindeligt påkrævet. GLA: 90 500 mg dagligt fordelt på flere doser med måltider EPA + DHA kombination: 1.000 3.000 mg dagligt fordelt på flere doser med måltider Hørfrøolie: 1 3 spsk dagligt