har brug for vand for at behandle kalorier. Hvis du er endda lidt dehydreret dit stofskifte vil bremse down.4. Drik vand med is. Dette kan virke som en dum idé, men det er ikke. Iskolde drikkevarer bede den menneskelige krop til at brænde endnu flere kalorier under digestion.5. Spis oftere men spiser mindre måltider. Når du spiser store måltider to gange om dagen du træner dit stofskifte at bremse; når du spiser små måltider hver 3 4 timer dit stofskifte er mere aktiv og du forbrænder mere calories.6. Brug nogle krydderier. Spicy fødevarer kan sparke dit stofskifte i højt gear! 7.
Spis mere magert protein. Vidste du, at kroppen brænder op til dobbelt så mange kalorier, når dens fordøje protein end det gør, når dets fordøje fedt eller kulhydrater? Disse syv tips vil hjælpe dig med at forbedre effektiviteten af dit stofskifte. At tabe sig med endnu mere lethed, kan du også prøve alle naturlige Hoodoba Hoodia Gordonii. Denne kost pille kan hjælpe dig slank ned ved at undertrykke din sult.
