Selv på de lavere skøn, er det stadig et kæmpe dødstal; meget større end andre dødsårsager, der får en meget mere tryk attention.So, hvordan kan du vide, hvis du er overvægtig? En formel kaldet body mass index (eller blot BMI) anvendes til at finde ud af hvem der er overvægtige. Mens dem med BMIs på 25 til 29 er klassificeret som overvægt, er dem ved fra 30 til 40 betragtes som fede. Uanset præcis, hvor du kommer på denne skala, er det vigtigt at kende farerne ved transporterer omkring alt for meget weight.
Remember, at hjertet skal arbejde 24/7 for at pumpe blod til at levere og flytte denne ekstra vægt, og det lægger et stort pres på den for at gøre det. Hjertesygdom er den største årsag til dødsfald i USA, og dem med en BMI på over 25 er dobbelt så tilbøjelige som nogen at dø af it.As over 80 mennesker, der lider af type 2 diabetes er også overvægtig, er der også en klar sammenhæng mellem fedme og diabetes. Endvidere har kræft længe været en killer mange frygtede, og det fremgår, at overvægt øger risikoen for visse typer af kræft, som det i nyrerne og colon.
Those er blot nogle få af de dødelige sygdomme, der er blevet knyttet til at være fede. Sygdomme, som har tendens til ikke at være livstruende, men påvirker livskvaliteten, såsom slidgigt, er også en langt større risiko for dem, der overweight.Those der er overvægtige er behov for at gribe ind, hvis de mener det alvorligt med at leve et langt liv. Mens der er et ton af oplysninger tilgængelige på internettet, er det altid en god ide at tjekke med en læge og bruge nogle sunde fornuft.
Husk, at du ikke behøver at vente, indtil et problem har udviklet indtil du kontakte din læge; de vil være mere end glade for at rådgive dig om, hvordan du ændrer din adfærd nu for at undgå problemer, der opstår i de fleste af de oplysninger, du kan finde på internettet er af stor værdi future.The, men der er en masse sat ud for det eneste formål med at sælge vægttab produkter. Hvis noget lyder for godt til at være