Miste dig selv i et motionscenter eller finde dig selv med en personlig Trainer

nge er blevet brugt, hvorfor spilde det ser andre. Derfor er en personlig træner, der deltager du for hele tiden, du er sammen giver fuld valuta for dine penge.Hvis opmærksom på din forbedring er et aspekt, evnen til at forhindre dig i at såre dig selv er den anden store fordel ved at have en ekspert våge over du. Det gør ikke t altid ske i et motionscenter. Nogle gange er vi har brug for nogen til at trække de tungere håndvægte væk fra os, eller tvinge os til at sætte rygstøtte på. Vi kan ikke sætte et skridt wrong.All i alt er vi betale penge i gym og stadig gør mange ting os selv.

Vi får råd, men vi er nødt til at håndhæve os at tage det. Vi er foreslået den rigtige kost, men vi kan altid lade det passere. Engang imellem vi måske korrigeres gøre en ting eller to, men en gang imellem vi måske komme væk gør noget forkert. Nogle gange kan vi glip af muligheden for at værdsætte os selv, eller endnu værre, har ingen at lykønske os, når vi gjorde det sidste pull up, der var tilsyneladende umuligt for et par sekunder. Snart gymnastiksalen kan vise sig at være det sted, vi er ikke alt for pumpet op for at besøge.

Thats hvorfor dens tilrådeligt at henvende sig til en personlig trainer.With en personlig træner, dine fremskridt stirrer gennem din træner øjne hver dag, og det gør din skyld for glip af en dag eller til at forsømme kosten. Du får konstant feedback og vurdering. Du hele tiden bliver mindet om, ligesom par reb holder dig fra at falde væk fra sporene. Alt i alt, hvorfor bruge mere og få mindre. Personlig opmærksomhed er dyrebar.