Gisele Bundchen, Miranda Kerr, og andre Victoria s Secret topmodeller bruger en masse tid strække til at erhverve den perfekte model højde. Du kan se disse smukke damer på TV hele tiden laver nogle yoga eller bare grundlæggende stretching exercises.The god ting ved at strække er, at det ikke behøver at streng. Du kan opnå fordelene ved strækning ved blot at gøre det 20 minutter om dagen og resultaterne vises så tidligt som 3 uger. Bortset fra at gøre dig højere, strækker også gør din krop mere fleksibel og dine muskler fast.
Det vil også hjælpe med at forbedre din kropsholdning, som hjælper med at gøre dig til at se højere. Strækker gør dig smuk i noget, du slid. Med en lang og sexet fysik, kan du bære næsten alt, og skiller sig ud. Dine veninder vil også begynde at misunde dig, fordi du vil få mere opmærksomhed fra fyrene og talrige karrieremuligheder vil begynde at banke på din door.Stretching stigning højde, fordi det udvider vores rygmarv og også udvikler vores muskler og andre knogler. Adskillige undersøgelser har vist, at specifikke strækøvelser eller aktiviteter kan øge en persons s højde.
For eksempel, kvinder af Karen Tribe beliggende i Thailand lægger messing ringe omkring deres hals, da de var unge. Ringe tilsættes gradvist at forlænge deres hals. Rapporter siger, at deres hals ville stige 10 til 15 inches. Dette er resultatet af at strække halsen og ryghvirvler. Nu behøver du ikke at bære messing ringe at tilføje inches til din højde. Hvad du skal gøre er bare at udvikle en strækker rutine og følge it.Yoga øvelser, som er en anden form for stretching, øge højden uden at skulle bekymre sig om eventuelle bivirkninger.
Du behøver ikke engang at bruge nogen penge på udstyr eller lægemidler, der hævder at øge højden. Der bliver ingen operationer eller nåle til at bekymre sig om. Yoga stretching øger højden, fordi det er rettet mod rygsøjlen og specifikke muskel groups.Altho