en fantastisk måde at vågne op og starte dagen følelse frisk. Der har været undersøgelser, der viser, at de mennesker, der udøver første ting om morgenen, ofte fortsætter i hele resten af dagen med sundere spisevaner, etc. Så, uanset hvad du vælger, bare sørg for, at du bliver sikker og sætte din krop s sundhed først!
