Many fødevarer indeholder deres egne vitaminer og mineraler, men en betydelig mængde går tabt under tilberedningen og madlavning. Din krop også bruger jævnligt disse vitaminer og mineraler til at nære sig selv. Med hede kosttilskud, kan du komme over disse tab og give din krop med ernæring det needs.3. Perfekt til vegetabilsk haters.Many folk har en aversion mod at spise grøntsager, hvilket gør kosttilskud en langt mere behagelig måde at få vitaminer og mineraler, du ellers ville have fået fra din grønne og grønne foods.4. Hjælper med at forbedre dig immun system.
The immunsystem er kroppens forsvar mod sygdomme og andre kropslige angribere. Sundhed kosttilskud gøre dem mere kraftfulde og dermed langt mere rustet til at håndtere skadelige elementer, der en eller anden måde gør deres vej ind i din krop.