Overgangsalderen symptomer og Vitamin Behandlinger? 05

min B5: Når kollapsede og grupperet, vitamin B arbejder på sit højeste. I kombination med andre mineraler, især vitamin B5 er godt for at reducere inflammation. Vitamin B3: Vitamin B3 udvider de små arterier eller arterielle blodkar og reducerer inflammation af væv, øge blodgennemstrømningen. Bemærk, at B3-vitamin, er det ikke anbefales til folk med gigt eller sølv lidelser og forhøjet blodtryk. Vitamin B6: Vitamin B6 er et andet vitamin, reducerer vævsinflammation. Vitamin B12: Dette vitamin B12 er effektiv for flere funktioner.

Hjælp til celle dannelse, fordøjelse, myelin produktion og beskyttelse af nerver eller regenerering. C-vitamin C-vitamin fungerer som en anti inflammatorisk, lindrer kroppen mod frie radikaler og reducerer smerte. Vitamin E: Vitamin E er en stærk antioxidant, der beskytter leddene eller afskærmninger mod frie radikaler, mens stigninger fælles fleksibilitet eller elasticitet. Vitamin K: Vitamin K hjælper aflejring af mineralsk i knogler matrix.

Apart fra disse vitamin nævnte liste, er der to typer af vitaminer, der kombinerer med enzymer involveret i celle produktion, vævsreparation og metabolism.They er: Opløseligt i vand: C og B-kompleks vitaminer gemmes ikke i vores kroppens organer og normalt passerer gennem kroppen meget hurtigt, da urin, derfor er det vigtigt at have normal daglig indtagelse af disse vitamins.Fat opløselig vitamin D, E, K og E forbliver i kroppen , fordi de er gemt i leveren. Alle disse komponenter af vitamin hjælper reparere beskadigede fuger effektivt.