Hvis du kommer til at drikke sort te derefter skære ned det beløb, du har, og don t drikke te med din meal.So hvad betyder alt dette? Hvis du har et problem som knogleskørhed, bør du tænke på mængden af fødevarer, der er nævnt ovenfor, at du spiser. Giv din krop den bedst mulige chance for at absorbere og udnytte mineraler. Så hvis du spiser masser af hvede og hvedeklid overveje at skære ned eller give op hvede helt og tilsæt de andre kerner til din kost. Hvis du har mistanke om du har en skjoldbruskkirtlen problem undgå alle soja og sojaprodukter.
Hvis du er en person, der er fuld af ømhed og smerte, det ville være værd at spørge dig selv, hvis du spiser for mange fødevarer fra de døde natskyggefamilien? Hvis du har en tilbøjelighed til at danne nyresten, du har brug for at skrive ned alt, hvad du spiser, for at se, hvis du spiser for mange af de ovennævnte foods.If du don t har nogen af de ovennævnte problemer, bare sørg for at du ikke spiser disse fødevarer for ofte moderate det beløb, du spiser ved at variere din kost med andre naturlige fødevarer.
En af vores største problemer i disse dage er, at de fleste mennesker i virkeligheden spiser nogle fødevarer, når man tænker på de forskellige fødevarer er der at vælge mellem disse dage. Der er ikke længere sæsoner i supermarkeder, generelt fødevarer er tilgængelige hele året rundt. Nogle mennesker mener, at pasta en dag, pizza den næste, og en ost og tomat sandwich er at spise en række fødevarer. Når de i virkeligheden er alle varianter af hvede, tomat og cheese.The nøgle spiser flere forskellige naturlige fødevarer, spise de ovennævnte fødevarer sjældnere.
Mange mennesker har sagt til mig i fortiden, hvis de skære ned eller fjerne disse fødevarer fra deres kost, de vil have noget tilbage at spise !! Det er det punkt deres kost er blevet meget begrænset. Der er en hel verden af mad derude, et stort udvalg for eksempel de fleste mennesker spiser en eller måske to kerner, når de i virkeligheden er der masser af korn