fedme du bør ikke glemme, at forældrene indstille eksempler for deres børn. For eksempel hvis du spiser usundt junkfood og når du går hjem, du sidder på sofaen se tv, så er dette ikke noget godt eksempel for dine børn. At overbevise dine børn, at de skal ændre deres livsstilsvaner, du skal gøre det først. Start en ny livsstil med motion og sund kost, og dette vil ikke kun hjælpe dine børn, men det vil gøre godt for dit helbred som godt.
