Det er helt sikkert isnt.As for de super bær og alle disse andre ting, jeg tror, de bedste bær, vi kan få for vores kroppe er lokalt dyrkede produkter, der er friske. Bær, der skal flyves fra halvvejs rundt om jorden og tørres, der bare blev populær inden for de sidste ti år eller deromkring, theyre ikke nødvendigt for sundheden. Jeg kender nogen, thats 107 år. Han har aldrig haft en af disse bær fra halvvejs rundt om jorden. For eksempel, goji bær.
De smager godt, og de har en masse helbredende egenskaber, men Ill fortælle dig, hvad, en frisk blåbær eller brombær, lige fra træet, er sundere end nogen bær thats tørrede og fløjet rundt om i verden. Hvis nogen derude vil gøre ting som goji bær, suge dem natten over og re hydrat dem. De fleste mennesker ikke kan lide det sådan, fordi det tager en masse af sukkeret ud af det. Det gør ikke faktisk tage sukkeret ud det bare re hydrater det til, hvor det skal være. Men det kommer til at være bedre stillet for dig.Der er andre superfoods derude, der.
Det ville være spild af min ånde selv at tale om nogle af disse ting, fordi dens en vittighed, hvad folk siger med disse ting. Vi virkelig nødt til at vågne op og vise skelne med disse ting. Jeg bønfalder alle derude, se på hvad der sker og whos at sige, hvad og hvilke krav der gøres. Ikke kun på Raw Food-topmødet, at vi har vores ledere på med over 500 år tilsammen, men vi har folk med videnskabelige oplysninger, der bakker op, hvad sagde.
Vi ikke bare have, Im vil vågne op en dag og ønsker at gøre en masse penge, så Im vil smække denne på nogle tørrede frugter eller pulver og kalde det en fantastisk superfood. Så vi virkelig nødt til at vise skelne og være careful.Kevin: En af de superfoods, som jeg havde personlig erfaring med, er cacao. Jeg ved, at du er ikke meget gunstige for det. Kan du bare fortælle os, hvad din oplevelse med det er Paul:? Først og fremmest, jeg kalder det knække cao f