u re sandsynligvis støde. Derefter, når du igen begynder at føle sig stresset, sætte dem i aktion. Praksis huske at gøre det rigtige away.Later, når du er ude af den øjeblikkelige situation, kan du gå videre og gøre nogle sjæl søger at finde ud af, hvad der r ikke fungerer i dit liv og hvordan man kan forbedre situationen. Men det er bedre for sket, når du igen rolig og fattet, ikke når du igen i panik tilstand.
