Den fede er faktisk sulter, hunde sulten for de kritiske næringsstoffer kun findes i rå naturlige foods.Excess vægten er sådan en omsiggribende problem, og en inciterende eller skærpende faktor i så mange sygdomme, forebyggelse bør være på everyones sind, og det temmelig meget er disse dage, siden de fleste mennesker er overvægtige, og mindst en tredjedel er fede. Overvægt hverken uskyldigt eller skadesløs for den enkelte eller samfundet. Da overvægt kan koges ned til at spise mere end dem aktivitet berettiget, er det en form for tyveri i, at vi tager det, vi ikke fortjener.
I en verden med begrænsede ressourcer, herunder de nødvendige for at gården, proces, transport, og opbevare mad, hvorfor skulle vi forbruge mere, end vi har brug for? Desuden mens børn her og i udlandet sulte, er vi dræber os selv ved overspisning. I stedet for det råd gentaget i husstande i hele landet: Ryd op din tallerken, dont du ved, der er sultende børn? det skal være: Dont lagt så meget på din plade; ikke du ved, der er sultende børn? Vi skylder vores krop man korrekt pleje for det. Det er et moralsk og etisk ansvarlighed så meget som omsorgen for børn, forældre, kæledyr, og miljøet.
Nogle begrunder overvægt som et liv valg. Men ingen valg er lavet i et vakuum. Samfundet ender med at betale for handicap faciliteter, sundhedsvæsen og sociale foranstaltninger for dem, der, under byrden af deres egen vægt og den medfølgende sundhed tilbagegang, ikke kan stå på deres fødder i længere tid eller opretholde et job. Det er heller ikke rimeligt at familie og venner til at pålægge dem den følelsesmæssige kvaler ved at se en elsket en self destruct.Excess vægt disponerer dem, der udfører det til utallige sygdomme og motoriske problemer.
Nedsat agility øger risikoen for fysiske skader ved at falde og mindsker en persons evne til at undslippe hurtigt fra truende situationer. Belastningen stress på leddene udhuler dem og påfører gigtplagede æn