Sund Weight

dringer, der kræver smertestillende medicin (en sikker nedadgående stof afhængig og bivirkning spiral) og fælles udskiftning surgery.If en person simpelthen beregner, hvor meget de er overvægtige, siger, at det er 50 eller 100 pounds, og går til et motionscenter og opfanger håndvægte af denne vægt og bærer dem rundt for en kort tid, vil det være klart, hvorfor leddene svigter. En sådan person er ikke et offer for gigt, og det er ikke i generne, selvom mange læger og kirurger vil fortælle deres patienter en så uhyrlig story.

If en overvægtig person kræver operation, er risikoen øget på grund af vanskelighederne med at nå målet væv, faren for ligaturer glider, og det store frustration for at forsøge præcist arbejde i en legemlig beholder med fedt. Desuden, hvis målet er at nå den maksimale levetid på omkring 120, eller i det mindste leve sundt for årene levede, få ting kan gøres, som vil øge chancerne mere end at spise mindre og være rimeligt lean.Excess vægt er et problem, ligger inden for en personer magt til at løse.

Selv når folk føler op mod muren og ty til meget farlige fedmekirurgi (mave hæftning og lignende), er succes ikke kommer fra operationen; resulterer det fordi mindre mad spises. Spise mindre mad kan være et valg; Valget kræver ikke surgery.Life er bedst levede som en udfordring, der skal vindes. Ved at følge de enkle ovenfor skitserede principper vi kan mødes og vinde den udfordring overvægt med en vind på vores ryg. Alle, der står i vejen tænker og viljen til at blive en bedre person.

So dont se overvægt som en umulig byrde eller en grund til at indrømme nederlag, og heller ikke at fratræde sig til en livsstil af masochistisk self afsky. Dont blive afskrækket af den følelse af tomhed og frustration fra mislykkede kost programmer, der centrum på nogle ekspert eller produkt. De giver ingen sand fodfæste, fordi de fokusere på en outside agency, ikke personlig oplysning. Se problemet og din nye forståelse af det som en tank af handling. Det er en fantastisk mulighed for at tage kontrol, se din krop omdanne, og opleve de sundhedsmæssige det er designet til at have.

(Oprindeligt offentliggjort på GoArticles og genoptrykt med tilladelse fra forfatteren, RL wysong).