og hvordan dette vil påvirke deres hud. Vitamin A kan findes i mange fødevarer, og bladgrøntsager, abrikoser, broccoli, salat og andre friske grøntsager. Dog kan vitamin A ikke udskilles af kroppen som andre vitaminer kan, så vær på vagt om at tage på syntetisk vitamin A på en måde, du kan med C-vitamin og så videre. Men gennem kosten, en naturlig og økologisk hudpleje rutine kan suppleres med naturen.
