The første ting du har brug for at finde ud af er, om ikke boot camp træner, der kører programmet har været korrekt uddannet. Hvis de har så skal de have certificering for at bevise det. Du er perfekt i din fulde ret til at bede om at se træneren s certificering. Vær på vagt over ethvert program, der ikke udviser en sådan certificering. Du kan også vælge at rent faktisk opfylder træneren. Hvis de ikke synes at være i god fysisk form selv de sandsynligvis ikke vil være i stand til at hjælpe dig med at få there.
Once du har bestemt kvaliteten af træneren, vil du ønsker at tage et nærmere kig på selve programmet. Du ønsker at deltage i en boot camp, der kontrollerer din fitness niveau, før du starter. Dette gør to ting. Først det sikrer, at du ikke starter en intens træning tidsplan, hvis du ikke er op til det. For det andet, det holder dig fra at spilde tid med øvelser lavt niveau, hvis du allerede er i temmelig god shape.The bedste boot camps omfatter rådgivning om livsstilsændringer, som du bliver nødt til at gøre for at holde dig i godt helbred.
Hvis det program, du kigger på ikke lære dig at ændre dine spisevaner og din livsstil i almindelighed så chancerne er, at uanset hvad får du laver i retning af den generelle sundhed i lejren vil hurtigt forsvinde, når du har forladt camp.Finally, sporet ned andre mennesker, der har været igennem denne særlige Napa boot camp. Bed dem om at vurdere deres erfaringer. Tro ikke alt du læse i et lejre advertising.Once en lejr har bestået alle disse tests, du stadig nødt til at overveje de omkostninger og placering.
Disse kan ikke være de vigtigste faktorer, men de kan hjælpe dig med at indsnævre feltet. Når der træffes beslutning om lejren er der en masse af vigtige faktorer, der spiller ind, såsom de kvaliteter og personlig opmærksomhed, som du vil modtage i løbet af lejren. Sørg for at du overveje disse to ting, når der træffes beslutning om camp.Adventure Fitness har kunnet tilbyde boot camps i mange år. De primæ