skrift på hurtige vægttab? I første omgang i de første 4 dage, du kan ikke mærke noget tab, hvad der så nogensinde men når den 5. dag ankommer du måske blive overrasket over at se, at du har mistet overalt fra 3 til 5 pounds i vægt. Derefter vil du sandsynligvis tabe med en sats på 1 pund om dag.Du kan finde en række mennesker, der generelt bruger denne type program til at skaffe sig af med deres vintertid bloat i starten af foråret. Når du har mistet de første 10 pounds, du måtte ønske at fortsætte med en mere langsigtet kost.
Jeg vil foreslå, at du rådføre sig med en kost professionelle på dette aspekt af din vægt. Jeg har besluttet at give dig en prøve Morgenmad måltid plan for at få dig i gang. grapefrugt eller eventuelt en 8 ounce glas usødet juice2 æg (hvis du steger dem bruge smør) 2 skiver magert baconYou kan tage det fra her, men jeg tror, du nu har den idé. Held og lykke.
