Og de havde en blanding apotek der, så de kunne gøre meget specifikke kosttilskud for dig og sådan noget. Og de bragte mig stærkere ind i en vegetarisk paradigme, som er OK. Og vi kunne tale om det spektrum af kost, hvis du ønsker, det spektrum af kosten går fra fastfood, til Standard amerikansk, til vegetar ... nej, fastfood, Standard amerikansk, hele fødevarer, vegetar, veganer, og derefter rå veganer . Plantebaseret er det, vi kalder det en masse nu.
Og så afhængigt af hvad din sygdom er, vil denne bestemme, hvor langt op spektrum af kosten, du bliver nødt til at gå til at helbrede denne situation. Så for mig, at have haft sure opstød, da jeg var i midten skole, og alle de aktiviteter, som jeg gjorde, og alt det kød, jeg spiste, da jeg var i high school, det sted i mit helbred, at jeg kom til krævede, at jeg bevæge sig ud over vegetariske til en rå veganer kost til at helbrede de spørgsmål, som jeg had.Kevin: Så lad s tale om det paradigme, som du talte om.
Så Standard amerikansk kost er først, eller fastfood Standard amerikansk kost, og derefter på den anden side har du den rå veganer. Hvad er målet ,? Jeg mener, er målet, hvis dens på et paradigme som det er målet 100 rå veganer eller er det et eller andet sted langs linjen, eller er det bare optimal sundhed? Hvad er den deal David:? Ja, målet er sundhed. Og dit helbred vil forbedre som du bevæger dig op spektret af kosten.
Og der er en masse faktorer, der spiller ind, men én ting, der er virkelig vigtigt at forstå, og jeg didn t virkelig fuldt få dette indtil for få måneder siden, er, at spektret af kosten faktisk er et trin progression. Og hvis du re i et vestligt samfund, og du ve været udsat for en standard amerikansk kost, eller en fastfood kost, du igen slags dernede på den del af spektret af kosten. Det kommer til at tage et stykke tid for dig at flytte tilbage up.Now, jeg ve læst en masse Ken Wilbur, så dem af jer deru