Hvad du behøver at vide, før du afslutter Drikke

Når du har et alkoholproblem, svaret ligger inden dig at ordne det. For at opnå nogen hjælp at holde op at drikke, skal du først nødt til at indrømme, at du har et alkoholproblem. Der er nu en række behandlinger til rådighed for alkoholikere, men går i for en sådan behandling er spild af tid, medmindre du først tage ansvar for dit drikkeri og de problemer, den har forårsaget dig i din life.

There er to ting, som du har brug for at huske på, når du først acceptere, at du har et problem, a) du kan ikke gøre det alene, så snart du ved, at der er et problem, bør du finde din nærmeste Anonyme Alkoholikere gruppe eller tale med din læge, som kan sætte dig i kontakt med en støttegruppe; b) at give afkald på alkohol er ikke en tur i parken, bortset fra de cravings, er der andre negative fysiske effekter, der varierer afhængigt af hvor længe du har haft den problem.

If dit drikkeri har været lang sigt, så skal du ikke forsøge at Afslut uden medicinsk hjælp og rådgivning, som det kunne være fatalt, da det ville være, hvis du bare ved med drinking.Many drikker og deres familier har ringe eller ingen forståelse for, hvor svært det kan være at give op med at drikke. Tunge drikke kan være et liv valg, men hvis de drikker er ukontrollable så har du sandsynligvis blevet ofre for sygdommen alcoholism.One af problemerne i det moderne samfund er, at vi er tilbøjelige til at forveksle tunge drikke med alkoholisme, og de er ikke det samme ting.

Hvis du er alkoholiker, og du forsøger at quitgo kold tyrker det kan forårsage indre blødninger, kramper, hallucinationer og problemer med dit hjerte og blod pressure.People der har været alkoholiker i en årrække bør søge lægehjælp, hvis de er fast besluttet på at opgive drikke. Din læge kan foreslå, at du går ind i en bestemt hospital for detox, som (afgiftning dvs. fjerne giften fra kroppen) dette er nødvendigt, fordi alkohol er en gift til en alcoholic.You vil stadig få abstinenser på hospitalet, og disse varierer fra person til person, men du vil have hjælp ved hånden.

Lægeligt overvåget detox er langt sikrere end individuelle afvænning uden professionel help.When du giver op drikke det kan efterlade et stort hul i dit liv, og så skal du finde noget, du nyder at besætte den tid og holde dit sind ud af at drikke. Uanset om du vælger at fiske eller foretrækker at sidde på sofaen i timevis med en Play Station, er uden betydning, hvilket giver dig finde noget at do.You også brug for en gruppe eller en ven i den samme situation, som vil