ioner. De fleste frugter er naturlige krop detox vidundere. Æbler, bananer, kiwi, papaya, vandmelon, og sød kartoffel er også lækre. Undgå grapefrugt dog som det siges at indeholde et element, holde tilbage leveren funktioner. Drikkevarer. Vand vil være det vigtigste superstjerne blandt væsker. Er anbefalede daglige otte til ti glas renset vand. En citronsaft drikke er ligeledes en fordel og bør tages en time før morgenmaden. Andre lige så nærende drikkevarer omfatter urtete, grøntsagssaft, og fortyndet frugtsaft.
