Graviditet kvalme opkastning, i modsætning til navnet antyder, sker på ethvert tidspunkt af dagen eller om natten. Det er generelt påvirker op til 70% af gravide kvinder og kan være mere alvorlige i første graviditet. I løbet af de første 14 uger, er morgenkvalme begrundet af forhøjede niveauer af visse hormoner. Disse hormoner påvirke hele fordøjelsessystemet, forårsager bølger af opkastning, kvalme, gas og forstoppelse. Østrogen, især, kan forårsage særlig følsomhed over for lugte og blidt offensive lugte hæve mere magtfulde, selv kvalmende.
Graviditet kvalme opkastning kan også tvunget af træthed og følelsesmæssig stress.
, den starter normalt ved 4 til 8 ugers vækst og falder med 14 til 16 uger. Men nogle kvinder kæmpe med graviditet kvalme opkastning overalt. I sjældne eksempler, kan opkastning og kvalme være så alvorlige, at gravide kvinder ikke kan opretholde god ernæring, hvilket kan forårsage vægttab, leverskader, dehydrering og kunne også være livstruende for moderen eller barnet, hvis venstre uhærdet.
Denne alvorlige tilstand er anerkendt som hyperemesis gravidarum og det påvirker cirka én ud af hver 300 gravide kvinder
Therapies for graviditetskvalme
Små, regelmæssige måltider og tage tingene gradvist. - Ved at spise mindre måltider oftere hele dagen, kan du hjælpe med at lette din kvalme. Det er godt at undgå, at din mave helt tom eller helt fuld, da både kunne gøre morgenkvalme dårligt. Hvis kvalme er dårligt, når du først står op, så prøv at have en kasse med sodavand kiks på din night-stand eller nipper svag te forud for at komme ud af sengen.
Stiger gradvist i morgen, på trods af at hoppe ud af sengen samt farende ud af døren, ville reducere morgenkvalme (og også uklarhed)
mere søvn -. Få afslapning og ekstra søvn, da træthed tidligt i graviditeten kunne endda bidrage til kvalme. Tager lur samt få ekstra søvn hver nat ville hjælpe lindre graviditetskvalme
Armbånd -. Armbånd kunne ofte lette morgenkvalme. De er en inch elastiske bånd slidt på begge håndled, der lægger pres på den indre håndled.
Det har opdaget, at gravide kvinder, der bar akupressur bands havde betydeligt mindre regelmæssighed og sværhedsgraden af Graviditet Kvalme Opkastning
naturlægemidler -. Et stigende antal gravide kvinder henvender sig til naturlægemidler for at bekæmpe morgenkvalme. Urter såsom kamille, hvidløg, aloe, pebermynte, echinacea, græskarfrø, hindbær blade og ginseng til tider anvendes til at