mister interessen i at fortsætte processen . Begrænse mængden af træthed oplevet bidrager til at reducere sandsynligheden for denne occurring.Like alle former for muskel, denne type muskel tager tid og kræfter på at udvikle sig. Desværre er der ingen overnight trick, som kan hjælpe dig med at udvikle denne type muskel. Den gode nyhed er, at hvis du er villig til at tage tid, og rakte den indsats, du kan og vil udvikle lean muskel.
