disturbances.Some folk er hurtige til at få fat i vitamin C, E og A for at slippe af deres kulde. Dette er ikke altid en god idé. Hvis du tager for meget af disse, når du er syg det kan faktisk ophøje din forkølelse. I stedet for det organ, der fokuserer på de dårlige blodceller det forsøger at nedbryde de vitaminer, du lige har lagt i din body.And det kan svække angrebet på virus itself.Keeping dit immunforsvar op til par er meget vigtigt. Med en dårlig immunitet du er tilbøjelig til alle typer af bakterier og infektioner.
Sørg for at du spiser sundt og tage den rigtige mængde vitaminer. Du kan også prøve hajleverolie af Bell. Denne olie har den højeste immunsystemboostere. Det forhindrer infektion og sygdom.
