nde vitaminer og mineraler. Kig efter høje niveauer af jern, vil calcium og vitamin A og C.Ingredients på pakken blive vist i orden. Den ingrediens i den største mængde vil blive opført først og den mindste ingrediens vil blive opført sidst. Undgå disse fødevarer, liste beriget ingredienser eller sukker first.By opmærksom på, hvad vi køber i supermarkedet, og lære at læse etiketter, kan vi alle tage et vigtigt skridt mod et sundere liv.
