Og nej, jeg m ikke forsøger at sælge dig på noget, havde jeg netop besluttet at gøre nogle online forskning om emnet på grund af det faktum, at jeg har for en elsket en, der lider af angstanfald, min mor som en kendsgerning. Hun er ikke altid få dem på stående fod, men jeg bemærker, at når hun bliver syg, particularily med en sinus infektion eller frygtelige hoved koldt, udvikler hun angst, fordi hun nu er at have en hårdere tid at trække vejret på grund af hendes bihuler som derefter forårsager hende til har en mild astma angreb, og fra dette, det gnister hendes panikanfald! hun begynder at føle, at hun er ved at miste sig selv, at hun kan t åndedrag, hun panics og begynde at reagere som en gal kvinde, som om hun pludselig at dø lige i det øjeblik ! Lægerne kunne ikke berolige hende ned, og kun tilsyneladende var jeg i stand til at bringe hende tilbage til en rolig tilstand og realitily? Jeg stod foran hende og fast, at hun er fint, hun er panik, og at jeg forstår det er svært for hende at ånde på grund af hendes overbelastede bihuler og hovedet koldt .
.. Jeg derefter yderligere hjælpe berolige hende ved at tage fat på lægen ansigt til ansigt , gentage, hvordan hun følte til lægen på en måde, jeg tog kontrol over sin situation og optrådte som en myndighed rolle, forstod hende og får hende den hjælp, hun har behov aflukket! I det øjeblik, jeg indså, at jeg havde at perfom omvendt psykologi på hendes mentalt, til at blive vist, at jeg er hende og jeg føler hendes angst og havde videresendt det til lægen i en rolig tilstand versus reaktionen hun tog.
Som ville have medført øget angst, fordi hun ikke ville have været i stand til at formidle sine følelser og følelser på grund af åndenød og hendes daværende forrykte følelsesmæssige tilstand. Ser du, det centrale her er KONTROL, at tage kontrol over en situation og skabe en atmosfære, der er mindre flygtige og forvirrende, for både den pers