ller fisk er bedre for dig i stedet for at spise rødt kød. I stedet for at bruge hakket oksekød hjælp hakket kalkun er en sund erstatning for hamburgere eller spaghetti. Oliven og raps olie er lavere indhold af mættet fedt, som kan medvirke til at sænke cholesterol.Another stor ting at tilføje til en lav kolesterol kost er en urtekosttilskud. Kolesterol Control er et produkt, der kan hjælpe kroppens normale evne til at balancere kolesteroltal. Brug dette produkt med kosten og tilføje øvelse til din daglige rutine kan nedsætte dårlige niveauer af kolesterol.
Dette produkt kan findes på alternativ sundhed kosttilskud og er alle naturlige og helt sikkert at bruge med ingen negative side påvirker.
