Undgå freshman Femten at tabe

ge muligheder for at flytte en krop og motion, fra gymnasiet til jogging stier sportsklub til bare gå spor. Tage hjælp af pausen til at brænde de kalorier. Studerende, der føler sig også drænet for at udøve bør se på deres liv og finde ud af hvad ud af balance. Dont part, men sørg for du motion hver dag. Dans, Svømning, aerobic eller enhver sport, du spiller, enhver aktivitet, som du gør, vil brænde calories.

A kalorie er en værdifuld ting at klatte væk, men alt for mange universitetsstuderende ender forbrugende hundredvis af kalorier i energidrikke, kolde drinks, sodavand , kaffe smoothies og endda saft med sukker. Drik flavored vand, urtete og skummetmælk instead.Students der følger disse tips vil aldrig tage på i vægt, og hober sig op de ekstra kalorier. De plejer at bekymre sig om, hvordan man taber de freshmen femten.