kan virke lidt overvældende og kan holde dig fra at nå dine mål helt af sig selv. Men hvis du lære det grundlæggende og holde sig til dem, at nå dine mål kan være nemmere end du think.So, uanset om du lige er begyndt, eller kæmper med din nuværende plan, huske, hvis du Arent arbejder den rigtige plan for din krop type, du er i for en lang smertefuld tur.
