lanceret og de fødevarer, skal koges minus sukkerarter og olier. Nogle olier er højt indhold af mættet fedt; at s hvad gør olierne en velsmagende additive til ethvert måltid. Men for nu, mættet fedt bør overvejes nummer to fjende af diabetikere, lige ved siden af sukkerholdige fødevarer. Den diabetiske fødevarer kost bør arbejde, hvis disse kendsgerninger bliver taget alvorligt.
