De kan være forfærdeligt at gå igennem, fordi du føler dem på mange forskellige niveauer, herunder fysiske, følelsesmæssige og psychological.But, hvad er tegn og amp symptomer på panikanfald, og hvordan kan du vide, hvis du virkelig har dem? Her er 4 tegn & amp symptomer: 1. Du går rundt frygte noget unnamablePeople der er tilbøjelige til at opleve panikanfald ofte er genstand for hvilke psykiatere kalder Generaliseret angst eller GAD. Denne lidelse manifesterer sig med et komplekst sæt af symptomer, og korrekt diagnose kan kun foretages af din læge.
Men en af de fortælle fortælling tegn på, at du har GAD, er, at du opdager, at du hele tiden går rundt med en følelse af en unnamable, ukendt følelse af skræk. Denne frygt er ikke så meget bare en klassisk følelse af paranoia, men snarere en følelse af, at du føler dig hvis du gør de forkerte ting eller sætte dig i den forkerte situation, kan du udløse et panikanfald. De udløsende faktorer (reelle eller indbildte) varierer fra person til person, men kan omfatte at være i åbne rum, at være i lukkede rum, eller være i et overfyldt sted.
Denne følelse af skræk er den følelsesmæssige side af panik attacks.2. Du oplever pludselige anfald af hjerte dunkende Panica varemærke træk ved panikanfald er, at de kan synes at komme på ud af ingenting. Selv om folk, der oplever panikanfald ofte beskæftige sig ved konstant at tænke muligvis udløse et angreb, i virkeligheden en panik angreb kan begynde når som helst. Dit hjerte begynder væddeløb, og alle de andre tegn og symptomer kommer på fuld gas. Denne overraskende element er det, der gør disse angreb så dreaded.3.
Du oplever andre fortælle fortælling fysiske symptomsThe fysiske symptomer, du kan opleve, når går gennem et angreb omfatter en hurtigere hjerterytme, voldsomme svedeture, følelsesløshed i dine lemmer eller bryst, har problemer med at fange din ånde, dårlig mave, rysten på hænderne, og overdreven muskel spænding.