et er næsten afgørende for en fedtforbrænding kost, du indarbejde nogle faste vandindtag. Ikke alene vand gøre underværker for din krop, men det vil også hjælpe dig til at føle sig fuldt ud og ikke tørster ekstra mad. Desuden drikker intet kalorieindhold vand vil erstatte eventuelle højt kalorieindhold drikkevarer, du normalt har og kan hjælpe dig til at opretholde en kalorie underskud. Vand er virkelig en no brainer, når det kommer til at brænde fedt.
