Gå på en 25 hældning brænder en masse kalorier, men hvis du don t har meget træning erfaring vil du helt sikkert føle det næste day.Conclusion: Incline trænere tilbyder nogle store fordele som hurtig kalorie brænding og hurtig toning, som kan få dig til din vægttab mål hurtigere. Du får også fordelene ved at køre, uden at den vejafgift, det tager på dine led. De re også mere kompakt end løbebånd og kan give dig lavere effekt workouts.Keep i tankerne dog, at disse maskiner er nok ikke det bedste valg for løbere og kan være en smule for meget for udøvelsen newbie.
Samlet, hvis du leder efter noget ud over det traditionelle løbebånd træning, der giver dig hurtige resultater på kortere tid, en hældning træner kan være rigtigt for dig.